Nowe oznacza zgodne z tym, co masz w duszy, w sercu. Jesteś ważna/y.

Proszenie o pomoc, wsparcie często kojarzone jest ze słabością. Myślę jednak, że jest to ogromna odwaga, przyznać się samemu przed sobą, że coś jest dla mnie trudne, że doświadczam trudnych emocji, że nie radzę sobie z nawracającymi myślami, że wszystkiego jest za dużo, za ciężko. Kaliber problemu nie ma tutaj żadnego znaczenia. To co Ty czujesz, to jak o sobie w takich sytuacjach myślisz, to co myślisz o świecie lub o swojej przyszłości to jest najważniejsze. Przyznanie się do własnej słabości i poproszenie o wsparcie jest pierwszym krokiem do tego, aby dotrzeć do prawdy o sobie. Każdy kolejny dzień jest zanurzaniem się w to, co Cię boli, co uwiera, co przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Każdy kolejny dzień jest tym samym patrzeniem na siebie „nago” i początkiem do akceptacji tejże nagości. Akceptacja siebie, tego co masz w środku jest mocnym fundamentem potrzebnym do zbudowania nowego.

Jeśli:

  • reagujesz gwałtownie na zaistniałe sytuacje, szczególnie w relacjach z bliskimi Ci osobami,
  • obawiasz się o swoją przyszłość zawodową lub osobistą,
  • często towarzyszy Ci żal i smutek dotyczący przeszłości,
  • myślisz o sobie negatywnie, a inni ludzie wydają Ci się lepsi na każdym polu,
  • straciłeś poczucie sensu życia i działania,
  • nie masz poczucia sprawstwa w Twoim życiu,
  • miewasz trudności w komunikacji z otoczeniem,
  • chcesz popracować nad własnym rozwojem i zmienić nawyki.
Skontaktuj się ze mną

Magdalena Durska

  • holistic life coach
  • runistka
  • praktyk Access Bars

Co robię:

1

Runy

2

Holistic life coaching

3

Access Bars

Mindset/Ciało/Energia

Holistyczny life coaching to połączenie pracy z ciałem w formie access bars i umysłem czyli zmiana przekonań, wzorców, schematów. 

Praca z ciałem i umysłem- stacjonarnie Poznań.

Praca z umysłem – online.

Więcej informacji

Rezerwacja terminu mailowo lub telefonicznie.

Skontaktuj się ze mną

Co zyskasz dzięki naszym spotkaniom?

Na dobre ikonki
  • większą pewność siebie,
  • spokój i równowagę,
  • umiejętność kontrolowania emocji,
  • poprawę komunikacji z bliskimi osobami,
  • większy sens życia tu i teraz,
  • uważność na siebie i innych,
  • umiejętność radzenia sobie z negatywnymi myślami,
  • umiejętność koncentrowania się na pozytywach,
  • zmienisz nawyki,
  • poznasz narzędzia do indywidualnej pracy własnej.

To co myślisz, to jak myślisz, staje się twoją biologią ponieważ każdy impuls, każda emocja, odbija się w ciele i wywołuje reakcję, która uruchamia kolejną i kolejną jak w dominie.

Za każdym razem czułam się wysłuchana a w trudnym momencie terapii byłam zaopiekowana

Magda od początku wzbudziła moje zaufanie. Spotkania z nią są w pełni profesjonalne, a przy tym "bliskie sercu". Za każdym razem czułam się wysłuchana a w trudnym momencie terapii byłam zaopiekowana, dzięki czemu cały proces ruszył do przodu i mogę uznać naszą pracę za udaną. Z drugiej strony lubię Magdy słuchać - ma spokojny i zrównoważony głos a to, co i jak mówi bardzo do mnie przemawia. Cieszę się, że do niej trafiłam.
Z serca polecam Magdę.

Beata

Dzięki Magdzie i pracy z nią ruszyłam z miejsca!

Szukając terapeuty na trudnym etapie mojego życia, kiedy odczuwanie radości było blokowane przez stare urazy i nienazwane sytuacje trafiłam na Magdę i jej narzędzia pracy. Magda to kobieta-marka: z bogatym doświadczeniem życiowym, które w połączeniu z solidnym i bezustannie rozwijającym się warsztatem dają ogromne wsparcie klientowi. Dzięki Magdzie i pracy z nią ruszyłam z miejsca! Pracować warto systematycznie i jestem przekonana że gdybyśmy pracowały więcej efekt byłyby widoczne prędzej, niemniej bardzo wiele Magdzie zawdzięczam i bez wahania polecam korzystanie z Jej wsparcia.

Ewa

Spotkanie z Magdaleną to nie tylko metoda leczenia, ale przede wszystkim doskonała droga do rozwoju osobistego

Magdalena to niesamowita osoba-ciepła,empatyczna,kompetentna,umiejąca słuchać bardzo uważnie i trafiająca słowami do moich najgłębszych uczuć. Pomaga mi zidentyfikować przyczyny moich problemów, zrozumieć moje reakcje w różnych sytuacjach i uświadomić motywy mojego postępowania. Spotkanie z Magdaleną to nie tylko metoda leczenia, ale przede wszystkim doskonała droga do rozwoju osobistego. Bardzo się cieszę,że nasze drogi skrzyżowały się,bo taki psycholog to skarb.

Magdalena

…wyszłam z sesji z poczuciem kierunku, w którym mam działać

Magdalena jest fachowcem w swojej dziedzinie. Korzysta z wielu narzędzi, które mnie bardzo odpowiadały, trafiały do mnie. Wnioski jakie mam po sesjach z Magdą są głęboką poruszające. Wiele rzeczy nazwałyśmy, wyszłam z sesji z poczuciem kierunku, w którym mam działać. Pomocne i wspierające sesje. Wracam z przyjemnością.

Ewa

Nauczyłam się patrzeć na siebie jak na człowieka z własnymi wartościami

Pani Magda bardzo mi pomogła w trudnym momencie życia. Nauczyłam się patrzeć na siebie jak na człowieka z własnymi wartościami. Nauczyłam się stawiać granice. Od naszych rozmów minęło już trochę czasu jednak zawsze będę je miło wspominać. Polecam serdecznie

Renata

Dzięki niej mam inne spojrzenie na świat

Polecam każdemu Magdę bo jest bardzo dobrym specjalistą, który pomógł mi uporządkować swoje życie. Trafiłem do niej kilka miesięcy temu – ma profesjonalne podejście, potrafi stworzyć atmosferę zaufania i spokoju. Dzięki niej mam inne spojrzenie na świat. Jeszcze raz bardzo dziękuję.

Daniel

Potrafiła trafnie ocenić sytuacje(…)Dzięki niej poznałem bliżej przyczynę moich problemów za jakimi się borykałem.

Pani Magdalena jest fachowcem w swojej dziedzinie.
Potrafiła trafnie ocenić sytuacje w jakiej się znajdowałem jak i również profesjonalnie podejść do sprawy.
Jest osoba sympatyczna, mila i potrafi podejść do sprawy indywidualnie.
Dzięki niej poznałem bliżej przyczynę moich problemów za jakimi się borykałem.
Bardzo dużo mi pomogła w tej kwestii.
Bardzo polecam do korzystania z Jej pomocy.

Grzegorz

Magda dała mi to, po co do niej przyszłam uwolniłam się

od rozżalania się nad swoją historią. Spojrzałam wstecz i okazało się, że wbrew temu, co o sobie sądziłam, radzę sobie w życiu doskonale. Kończę spotkania z Magdą silniejsza, spokojna i z umiejętnością łagodniejszego patrzenia na siebie i innych. Cieszę się, że to właśnie Magda miała czas w soboty.

Edyta

Spotkania z Magdą otworzyły mi oczy na kilka aspektów życia.

Problem z którym przyszłam stał się łatwiejszy do rozwiązania. Przede wszystkim zachciałam go rozwiązać, przynajmniej spróbować. Na terapii Magda nie podaje gotowych rozwiązań ale daje przestrzeń do tego aby samemu szukać odpowiedzi. To było dla mnie najtrudniejsze bo myślałam że ktoś za mnie to zrobi. Byłam w rozsypce i potrzebowałam pomocy. Dostałam ją i uważam że był to dobry czas. Polecam terapię z Magdą.

Justyna

Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu.

Bardzo dobra obserwatorka, świadoma, mądra, inteligentna i intuicyjna. Czująca, ale nie rozczulająca się. Daje narzędzia pracy i nie "trzyma na siłę". Terapia trwa tyle ile faktycznie potrzeba. Polecam spotkanie każdemu. Kiedyś myślałam, że poradzę sobie ze wszystkim sama, tylko po co.? Kiedyś żyłam przeświadczeniem z lat 90 że do psychologa chodzą ludzie "chorzy", teraz wiem, że do psychologa chodzą ludzie świadomi, chcący się rozwijać i pracować nad sobą. Praca z Magdą jest gwarancją jakości i tego, że można zrobić kroki milowe, a życie może być po prostu łatwiejsze. 😉 Polecam z całego serca.

Natalia

Dobra sprzedaż domów