Konsultacje 1:1
Najważniejsza jest przestrzeń, którą otrzymujesz podczas spotkań, przestrzeń, w którą możesz zanurzyć się, chłonąć, brać; przestrzeń, której prawdopodobnie zabrakło Ci kiedy bardzo jej potrzebowałeś: to przestrzeń poczucia bezpieczeństwa i bezwarunkowej miłości. Otrzymując ją teraz, możesz odpuścić winy, pretensje, lęk. Chłonąc ją możesz nauczyć się dawać ją sobie. Zanurzając się w niej, możesz nauczyć się nią dzielić.
Co mnie wyróżnia!
Decydując się na cykl 4 spotkań otrzymujesz nie tylko owe spotkania, ale także wsparcie najnowszych technologii czyli Healy – więcej informacji znajdziesz tutaj.
Daję Ci także możliwość korzystania ze wsparcia pomiędzy spotkaniami czyli możesz pisać do mnie w trudnych momentach lub tzw momentach aha!
Otrzymujesz konkretne narzędzie do programowania Twojego umysłu w konkretnym obszarze, który wymaga podbudowania. Możesz z niego skorzystać także osobno – więcej informacji znajdziesz tutaj.
Konsultacje 1:1. Dlaczego zachęcam Cię do spotkania
- masz możliwość porzeszenia perspektywy, która pozwala podjąć nowe działania
- znajdujesz się w bezpiecznej przestrzeni, w której jest miejsce na wyrażenie siebie bez obawy o bycie ocenionym
- otrzymujesz rodzaj "ściany" o którą możesz się oprzeć jeśli akurat tego potrzebujesz
- otrzymujesz poczucie bycia zrozumianym, którego na co dzień nie doświadczasz lub kiedyś go mocno zabrakło
- dzięki wiedzy możesz bardziej uważnie przyglądać się swoim potrzebom i strategiom ich realizacji
- doświadczasz relacji neutralnej, a jednocześnie dość intymnej
- dostajesz przestrzeń do rozwoju, do wyznaczania celów i budowania wiary w możliwość ich realizacji
- możesz podzielić się historią w wolności, tyle ile potrzebujesz, co daje możliwość jej usłyszenia i odpuszczenia
- masz okazję zobaczyć swoje deficyty i je zabezpieczyć, uzupełnić
- otrzymujesz możliwość nauczenia się dbania o siebie i patrzenia łaskawym, akceptującym okiem
Dla kogo?
Spotkania są dla Ciebie jeśli:
- tkwisz w sytuacji prywatnej lub zawodowej, która jest dyskomfortowa
- nie potrafisz wyzwolić się z uwikłania w sytuację, która Ci nie służy
- odczuwasz w sytuacjach codziennych niepokój, lęk
- decyzyjność i sprawczość sprawia Ci trudność
- Twoja samoocena jest uzależniona od czynników zewnętrznych
- kierujesz się opiniami innych bardziej niż tym, co sam myślisz
- odczuwasz lęk przed przyszłością, malujesz czarne scenariusze
- straciłeś nadzieję na dobre życie
- nie wierzysz we własne możliwości
- masz poczucie bezradności, bezsilności w codziennych sprawach
Dla kogo to NIE są spotkania?
Spotkania NIE są dla Ciebie jeśli:
- oczekujesz, że zmienię coś za Ciebie
- wymagasz natychmiastowych efektów
- nie dotrzymujesz słowa, terminów, przekładasz daty spotkań
- jesteś osobą roszczeniową
- nadużywasz substancji typu alkohol, narkotyki i inne używki zmieniające świadomość
Przykłady tematów, z którymi możesz przyjść:
- czujesz się przygnębiony, smutny,
- straciłeś radość i sens życia,
- nie dogadujesz się z partnerem/rką,
- widzisz przyszłość w ciemnych barwach lub masz obawy o nią
- nie panujesz nad złością,
- boisz się zrobić jakikolwiek krok do zmiany,
- często rozpamiętujesz przeszłość,
- winisz innych za swoje niepowodzenia,
- Twoja samoocena spada z dnia na dzień,
- nie wiesz jak skutecznie wyrażać siebie, aby być lepiej rozumianym,
- nie wiesz jak zmienić nawyk, który Ci przeszkadza.
Co zyskujesz?
- zdrowe myślenie prowadzące do zrównoważonych zachowań,
- umiejętność rozpoznawania emocji i radzenia sobie z nimi,
- kompetencje dotyczące potrzeb i strategie ich realizacji
- umiejętność rozpoznawania manipulacji,
- radość i sens życia,
- narzędzia do pracy własnej
- motywację do wyjścia z relacji, która Cię wyniszcza
- wiedzę w postaci psychoedukacji
- poprawę relacji bliższych i dalszych,
- odpowiedzialność za życie i własne szczęście,
- spokój w codziennym funkcjonowaniu,
- kontakt z samym sobą, co w dłuższej perspektywie umożliwia samopomoc,
Rozmowa i co jeszcze?
- praca z podświadomością,
- świadomy oddech,
- relaksacja,
- pisanie,
- medytacja,
- wizualizacja,
- pozytywne interwencje,
- praca z Twoimi wewnętrznymi częściami,
- praca z wyobraźnią.
Czego potrzebujesz do spotkania online?
- dostęp do Internetu,
- dowolny bezpłatny komunikator skype, whatsapp, messenger itp., uzgadniamy to wspólnie przed pierwszym spotkaniem,
- kamerę internetową oraz mikrofon (większość laptopów posiada je wbudowane)
Rezerwacja terminu odbywa się wyłącznie telefonicznie
Czas trwania 60 minut.