Opis
Zapraszam Cię serdecznie na spotkania warsztatowe w trakcie, których dowiesz się jak przestać przywoływać trudne wydarzenia, które wywołują nieprzyjemne emocje. Nauczysz się jak budować świadomie swoje życie. Co to znaczy? To znaczy, że każdy z nas wybiera podświadomie to jak wygląda jego życie. Większość z nas nie zdaje sobie z tego sprawy. Wciąż uwikłani jesteśmy w emocje dotyczące wydarzeń, których już dawno nie ma. Jak to zrobić, aby przerwać to błędne koło?
Jeśli masz poczucie od dłuższego czasu, że kręcisz się wkółko i nic się nie zmienia. Jeśli masz poczucie, że skorzystałaś już z wielu metod. warsztatów, szkoleń i nic się nie zmienia. Jeśli jesteś zmęczony_a kolejnymi technikami, metodami to szkolenie jest dokładnie dla Ciebie.
Co zyskasz?
🔹zrozumiesz dlaczego doświadczasz Twoim życiu podobnych wydarzeń, lecz z różnymi „bohaterami” i dowiesz się jak to zmienić
🔹zmienisz przekonania na temat Ciebie, ludzi, świata, aby Cię wspierały i przyczyniały się do poprawy samopoczucia
🔹wybaczysz, odpuścisz, zaakceptujesz swoją przeszłość, aby skupić uwagę na tu i teraz i przyszłości,
🔹dowiesz się jakie znaczenie dla Twojej przyszłości mają wahania emocjonalne raz góra, raz dół i nauczysz się samoregulacji
🔹poznasz praktyczne ćwiczenia, aby zaakceptować siebie bardziej,
🔹nauczysz się wzmacniać, podnosić nastrój, energię i tym samym tworzyć dobre życie takie jak chcesz
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
🔹wielokrotnie podejmowałeś_aś próby i nic się nie zmieniło,
🔹czujesz zmęczenie technikami, warsztatami, metodami rozwojowymi ponieważ nic „nie działa”,
🔹zadręczasz się przeszłością, łatwo wpadasz w poczucie winy z powodu tego, co zrobiłeś_aś,
🔹towarzyszy Ci poczucie krzywdy z powodu przeszłych wydarzeń, które Cię spotkały,
🔹często wracasz myślami do przeszłości i nie potrafisz o niej zapomnieć,
Większość spotkań to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyczne wskazówki i ćwiczenia, które pozwolą Ci na to, aby zmienić swoją sytuację jeśli tylko je zastosujesz.
Uwaga!!!
Warsztat jest dla osób zdrowych. Jeśli masz zdiagnozowaną depresję lub inną chorobę i jesteś pod stałą opieką psychiatryczną ten warsztat NIE jest dla Ciebie.
Prowadząca: Magdalena Durska, od ponad 7 lat pracuję jako holistic life coach, co oznacza, że pomagam ludziom w podjęciu przełomowych, trudnych lecz potrzebnych decyzji życiowych. W ramach mojej działalności prowadzę zarówno spotkania indywidualne jak i warsztaty grupowe, które mają na celu poprawienie jakości życia uczestników. Prowadziłam projekty dotyczące zarówno sfer zawodowych: “Pracuj w zgodzie ze sobą” jak i osobistych dotyczących szczęśliwego życia w harmonii wewnętrznej. Poza wieloma ukończonymi studiami podyplomowymi z zakresu psychologii, kursami, szkoleniami jestem przede wszystkim praktykiem i właśnie praktycznego podejścia uczę podczas spotkań warsztatowych,
Szczegóły techniczne:
Forma: co drugi dzień live ok 1-1.5h, zadania do wykonania pomiędzy spotkaniami, stałe wsparcie w grupie, dla chętnych jest możliwość w ramach warsztatu skorzystania z sesji ustawień systemowych, która także może wesprzeć w procesach odpuszczenia przeszłości.
Termin: codziennie 15.11-29.11.2023
Start: 15.11 g.20.00
Gdzie: zamknięta grupa na FB. Link do pokoju dostaniesz mailem po opłaceniu zakupu najpóźniej 24 godziny przed rozpoczęciem szkolenia. Live są nagrane zatem nie musisz być na żywo. Wsparcie, odpowiedzi na pytania są aktywne jeszcze przez miesiąc od zakończenia warsztatu.
Inwestycja: 399 zł/os.
W razie problemów technicznych skontaktuj się ze mną: nadobre.magdalena@gmail.com
