Opis
Dlaczego 4 spotkania?
Wspieram Cię w wybraniu konkretnego tematu do pracy. Nie obiecuję i nie gwarantuję, że zamkniemy temat w czasie tych 4 spotkań. Wszystko zależy od tego czy kiedykolwiek dotykałaś/eś pracy ze sobą.
Współpraca ze mną wymaga samodyscypliny i jest efektywna. Jestem przekonana, że niezależnie od tego w jakim miejscu się znajdujesz teraz, po 4 spotkaniach będziesz w całkiem innym.
Z radością Cię zapraszam.
Pakiet SILVER zawiera:
- 4 spotkania online/stacjonarnie
- techniki oddechowe, techniki relaksacyjne, medytacje prowadzone
- praca z wyobraźnią i obrazem
- praca z ciałem
Dla kogo:
- tkwisz w sytuacji prywatnej lub zawodowej, którą postawiłeś zmienić
- chcesz poprawić jakość życia i sięgać po więcej niż do tej pory
- chcesz zmaksymalizować sprawstwo i decyzyjność
- Twoja samoocena jest uzależniona od czynników zewnętrznych i chcesz to zmienić
- chcesz bardziej zaufać sobie i uodpornić się na opinie innych ludzi
- pragniesz nauczyć się wyznaczać cele, aby móc je sprawnie osiągać
- chcesz bardziej uwierzyć w siebie i zyskać większą pewność siebie
- pragniesz nauczyć się panować nad swoimi myślami
- chcesz efektywniej regulować emocje, aby były Twoim sprzymierzeńcem
Współpraca ze mną jest dla Ciebie jeśli:
- jesteś osobą samodzielną
- bierzesz odpowiedzialność za siebie i to co robisz
- łakniesz zmiany i jesteś zdeterminowany/a
- oczekujesz efektów po zastosowaniu narzędzi, które Ci dostarczę
Współpraca ze mną NIE jest dla Ciebie jeśli:
- jesteś osobą niesłowną i nie dotrzymujesz terminów
- jesteś osobą roszczeniową
- oczekujesz, że zrobię coś za Ciebie
- używasz środków zmieniających świadomość
Korzyści z naszych sesji coachingowych:
- Rozwijanie samoświadomości i samorozwoju – sesje coachingowe pomagają zrozumieć swoje cele, wartości, mocne strony oraz obszary do poprawy. Dzięki temu można świadomie pracować nad swoim rozwojem osobistym i zawodowym.
- Kierowanie uwagi na cel – coaching pomaga skupić się na swoich celach i planować konkretne kroki, które pozwolą je osiągnąć. Coaching pomaga również wyznaczyć długoterminowe cele i strategie działań.
- Podnoszenie pewności siebie – sesje coachingowe pomagają zwiększyć pewność siebie oraz zaufanie we własne umiejętności i możliwości. Dzięki temu stajesz się bardziej zdeterminowany i skuteczny w dążeniu do swoich celów.
- Poprawa relacji z innymi – coaching może pomóc w lepszym porozumiewaniu się z innymi, zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej. Może także pomóc w budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji i rozwiązywaniu konfliktów.
- Zwiększenie efektywności i kreatywności – coaching pomaga rozwijać swoje umiejętności zarządzania czasem, organizacji pracy oraz podejmowania decyzji. Dzięki temu stajesz się efektywny w realizacji swoich celów i bardziej kreatywny w rozwiązywaniu problemów.
- Poprawa zdrowia i samopoczucia – coaching może pomóc zidentyfikować obszary Twojego życia, które wymagają poprawy, np. w obszarze zdrowia, relaksu czy równowagi między pracą a życiem prywatnym. Dzięki temu uczysz się polepszać swoje samopoczucie i jakość życia.
- Zwiększenie motywacji i skuteczności działania– coaching może pomóc zidentyfikować i przezwyciężyć blokady, przekonania ograniczające i inne przeszkody, które utrudniają osiągnięcie celów. Dzięki temu rośnie motywacja i skuteczność w działaniu.
Po dokonaniu zakupu usługi skontaktuj się ze mną w celu uzgodnienia terminu sesji: nadobre.magdalena@gmail.com; 730 488 195.
